فتح النوافذ والأبواب

دراسة: فتح النوافذ والأبواب قد يحسن نوعية النوم

قد لا يختلف اثنان أننا نقضي حوالي ثلث حياتنا نائمين! لكن التمتع بنوم يريح الجسم ويشحن الطاقة ليس في متناول…